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Pés bonitos saúde do corpo. |
Unhas Saudáveis
Sempre estamos em busca do bem-estar. Faz
plebeu virar um príncipe.
E com as unhas não é diferente.
Para manter as unhas bonitas e saudáveis é preciso estar
atento com problema muito comum: a micose de unha.
Dicas para manter as
unhas Saudáveis
* Seque bem os pés e
unhas após o banho.
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Unhas doentes com Micose. |
* Evitar usar o mesmo
calçado em dias repetidos.
* Coloque os sapatos em lugares arejados após utilizá-los.
* Leve seu próprio material de unhas (alicate, esmalte,
lixa, palito etc.) quando for à manicure, ou tenha a certeza de que serão usados materiais esterilizados e
ou descartáveis.
* Evite traumas e lesões nas cutículas, principalmente
quando for a manicure. A cutícula é uma proteção da unha
* Evite andar descalço em locais como praias, piscinas, saunas
e vestiários. Use sempre um chinelo.
* Dê preferência às
meias de algodão , evitando material sintético.
* Pessoas que ficam por muito tempo em contato com a água estão suscetíveis a micoses nas unhas
das mãos , pois as unhas ficam úmidas. O ideal é usar luvas.
* Os pés sustenta o nosso corpo nada melhor que você também
, também cuidar deles e passar cremes
nos pés e fazer exercícios de alongamentos com ele.
* As mulheres que gostam de fazer unhas diretas são
aconselhadas se possível deixar de fazer as unhas livre sem esmaltes ou
similares para unhas necessita de ficar sem também.
* Se os seus pés tem muitos odores utiliza desodorantes para os pés que são vendidos em qualquer farmácia e também hipermercados e outros.
* Nunca utilize meias apertadas pois isso ajudara a dar mau circulação do sangue e ajuda também aparecer varizes na pernas.
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Simples atos que ajudam você, aquele sustenta você a vida todas. |